¿CUÁL ES TU ZEN?
Encuentra tu Zen, de la forma que sea.
Yoga, Baile, Cócteles, Pilates, Hip-Hop, Correr, Netflix, Caminar, Abrazar la Soledad, Volteretas, Dormir hasta tarde, Meditación, Boxeo, Paseos al amanecer, Rutina, Gimnasia.
Volteretas en la playa. Senderismo por las montañas. Sudar en una sesión de entrenamiento personal.
Encuentra tu propio ritual para sanar la mente y el cuerpo.
Inspira, espira.
Profundiza en tu práctica.
Encuentra tu Zen.
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PRACTICA CON CAMILLA
Únete a Camilla y a su instructora de yoga, Nell Hoess, para una práctica de yoga de cuarenta minutos.
FLUJO UNO
Honrar la energía, la fuerza y el ritual de volver a tu mat, una y otra vez.
FLUJO DOS
Un flujo crudo y nutritivo para el alma que honra a todos los que hemos perdido.
